گھر میں کسی کی دیکھ بھال کرنا

زیادہ تر لوگ جو کوویڈ 19 میں بیمار ہوتے ہیں انہیں صرف ہلکی سی بیماری ہوتی ہے اور انہیں گھر میں ہی صحت یاب ہونا چاہئے۔

گھر کی دیکھ بھال سے کوویڈ ۱۹ کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے اور کوویڈ 19 سے شدید بیمار ہونے کا خطرہ ہونے والے لوگوں کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ گھر میں کسی کی دیکھ بھال کر رہے ہیں تو ، ہنگامی علامات کی نگرانی کریں ، جراثیم کے پھیلاؤ کو روکیں ، علامات کا علاج کریں اور احتیاط سے غور کریں کہ گھر کی تنہائی (آئیسولیشن )  کا خاتمہ کب ہوگا۔

 

نوٹ: بڑی عمر کے بالغ افراد اور کسی بھی عمر کے افراد جیسے کچھ سنگین بنیادی طبی حالتوں جیسے پھیپھڑوں کی بیماری،  دل کی بیماری ، یا ذیابیطس کے ساتھ بیماری میں زیادہ سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہےانہیں علامات شروع ہوتے ہی دیکھ بھال کے لیے مدد طلب کرنی چاہیے۔ 

 

کوویڈ ۱۹ کی علامات کے لئے شخص کی نگرانی کریں اور  ہنگامی انتباہی علامات جانیں۔

ان کے ڈاکٹر  سے رابطہ کی معلومات اپنے پاس رکھیں۔

اگر وہ بیمار ہو رہے ہیں تو ، ان کےڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

طبی ہنگامی صورتحال کے  لیئے  1166 پر کال کریں اور آنے والے اہلکاروں کو مطلع کریں کہ ان کے پاس کوویڈ ۱۹ ہے یا اس کا شک ہے۔

 

جو بیمار ہے اس کی دیکھ بھال کرتے وقت جراثیم کے پھیلاؤ کو روکیں

 اپنے آپ سمیت دوسرے لوگوں کو بیمار شخص سے زیادہ سے زیادہ  دور رکھنا چاہئے  اور بیمار کو ایک کمرے میں رکھنا چاہئے۔

      اگر ممکن ہو تو ، انہیں ایک علیحدہ باتھ روم استعمال دیں۔

       گھریلو اشیا ، جیسے برتن ، تولیے اور بستر شیئر کرنے سے پرہیز کریں

        جب وہ آپ یا لوگوں کے آس پاس ہوں تو اپنے چہرے کو ڈھانپنے (جس سے ان کی ناک اور منہ کا احاطہ ہوتا ہے)۔

         اگر بیمار شخص ماسک سے چہرہ ڈھانپ نہیں سکتا اور  آپ کو ایک ہی کمرے میں ان کے ساتھ رہنا ہے تو آپ ماسک کا  استعمال کریں۔

         اگر بیمار شخص کا دوسروں کے آس پاس رہنا ضروری ہے (گھر کے اندر ، کسی گاڑی میں ، یا ڈاکٹر کے دفتر میں) ، تو اسے ماسک سے چہرہ ڈھانپنا چاہئے جس سے ان کے منہ اور ناک کا احاطہ ہوتا ہے۔

نگہداشت کرنے والے بیمار ہونے والے شخص کو ذاتی صفائی کی اشیاء فراہم کرسکتے ہیں)اگر مناسب ہو(۔  آشیاء میںٹشوز ، پیپر تولیے ، کلینر ، اور جراثیم کشی کا سامان شامل ہیں۔  اگر ممکن ہو تو ، جو شخص بیمار ہے وہ اپنی جگہ صافکرسکتا ہے۔

مشترکہ باتھ روم ہو تو

جو شخص بیمار ہے اسے ہر استعمال کے بعد اسے صاف اور جراثیم کُش کرنا چاہئے۔  اگر یہممکن نہیں ہے تو ، نگہداشت کرنے والے کو صفائی اور جراثیم کشی سے پہلے زیادہ سے زیادہ انتظار کرنا چاہئے۔

کھانا

 علیحدہ رہیں: جو شخص بیمار ہے اسے اپنے کمرے میں کھانا چاہیئے(اگر ممکن ہو تو) یا کھلایا جائے۔

 دستانے اور گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے  برتن دھوئے: استعمال شدہ کسی بھی برتن ، پیالے / شیشے یا چاندی کےسامان کو دستانے سے ہینڈل کریں۔  انہیں صابن اور گرم پانی سے یا ڈش واشر میں دھوئے۔

 دستانے اتارنے یا استعمال شدہ اشیا سے نمٹنے کے بعد ہاتھ صاف کریں۔

کوڑے دان

 علاہدہ کوڑے کی ٹوکری: اگر ممکن ہو تو ، بیمار ہونے والے شخص کے لئے علاہدہ کوڑے کی ٹوکری رکھیں۔  کوڑےکی ٹوکری کے تھیلے ہٹاتے وقت ، اور کوڑے دان کو سنبھالنے اور ضائع کرنے کے وقت دستانے استعمال کریں۔  اس کےبعد ہاتھ دھوئے۔

لانڈری

 کپڑے ، تولیے ، چادریں اور دیگر اشیاء کے لئے مینوفیکچرر )صنعت کار( کی ہدایات کے مطابق اشیاء دھوئیں۔ مناسبگرم ترین پانی استعمال کریں اور دھونے کے بعد اشیاء کو مکمل خشک کریں۔ بیمار شخص کے گندے کپڑے دھوتے وقتڈسپوز ایبل دستانے پہنیں۔ بیمار شخص کے گندے کپڑوں کو دوسرے لوگوں کی اشیا کے ساتھ دھویا جاسکتا ہے۔ گندےکپڑوں کو مت ہلائیں۔ کپڑوں کی ٹوکری، ٹب، اور بستوں کو  اوپر دی گئی رہنمائی کے مطابق صاف اور جراثیم سے پاککریں۔ دستانے ہٹائیں اور اسی وقت ہاتھ دھوئیں۔

 

(گھر کی تنہائی (آئیسولیشن) کب ختم کریں (گھر میں رہنا

کوویڈ 19 کے ساتھ گھر والے جو گھر میں رہ چکے ہیں (گھر کی تنہائی میں تھے) مندرجہ ذیل شرائط میں گھر کی تنہائی کو ختم کر سکتے ہیں۔

اگر ان کے پاس یہ جانچنے کے لئے ٹیسٹ نہیں ہوگا کہ آیا وہ ابھی تک متعدی بیماری میں مبتلا ہیں تو ، ان تین چیزوں کے ہونے کے بعد وہ گھر چھوڑ سکتے ہیں۔

(انہیں کم از کم 72 گھنٹوں تک بخار نہیں ہوا ہے (یہ وہ تین دن تک بخار ہے جو بخار کی دوا استعمال کے بغیر نہیں ہوا

اور

(دیگر علامات میں بہتری آئی ہے (مثال کے طور پر ، ان کی کھانسی یا سانس کی دشواری بہتر ہوئی ہے

اور

کم از کم 7 دن گزرے ہیں جب ان کے علامات ظاہر ہوئے تھے

اگر ان کی جانچ پڑتال کی جائے گی کہ آیا یہ متعدی بیماری میں مبتلا ہیں یا نہیں ، تو ان تین چیزوں کے ہونے کے بعد وہ گھر چھوڑ سکتے ہیں۔

(انہیں اب بخار نہیں ہے ( دوائی کے استعمال کے بغیر جو بخار کم کرتی ہے

اور

(دیگر علامات میں بہتری آئی ہے (مثال کے طور پر ، ان کی کھانسی یا سانس کی دشواری بہتر ہوئی ہے

اور

ان کے 24 گھنٹے کے وقفے پر ، دو ٹیسٹ کے منفی نتایئجہ آئیں ہیں۔